Dziedziną, która łączy w sobie wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania, medycyny i psychologii jest psychodietetyka. Jej celem jest wprowadzenie trwałych zmian w codziennej diecie i jakości życia.więcej

Insulinooporność (IO) to zaburzenie polegające na obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego m.in. za regulowanie stężenia glukozy we krwi.więcej

Aktywność fizyczna ma nie mniejszą rolę w budowaniu odporności organizmu, niż odpowiednia dieta.więcej

Mowa tu o fasolce szparagowej, która powinna zagościć w diecie zarówno diabetyków, jak i kobiet planujących ciążę oraz ciężarnych.więcej

Bez wątpienia każdy nas jest w stanie zafundować odporności porządną dawkę wsparcia i tym samym zminimalizować ryzyko infekcji, chorób, w tym również nowotworowych.więcej