BLOG

Karta oceny ryzyka rozwoju cukrzycy typu II

Wykonaj test, aby sprawdzić swój stopień ryzyka zachorowania na cukrzycę typu II w ciągu najbliższych 10 lat.
więcej
28
lip

Psychodietetyka- holistyczne wsparcie w procesie zmiany nawyków żywieniowych

Dziedziną, która łączy w sobie wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania, medycyny i psychologii jest psychodietetyka. Jej celem jest wprowadzenie trwałych zmian w codziennej diecie i jakości życia.
więcej
23
maj

Insulinooporność- co o niej wiemy?

Insulinooporność (IO) to zaburzenie polegające na obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego m.in. za regulowanie stężenia glukozy we krwi.
więcej
25
kw.

Biegając produkujmy makrofagi i limfocyty

Aktywność fizyczna ma nie mniejszą rolę w budowaniu odporności organizmu, niż odpowiednia dieta.
więcej
16
cze

Jedząc to warzywo obniżysz poziom cukru we krwi

Mowa tu o fasolce szparagowej, która powinna zagościć w diecie zarówno diabetyków, jak i kobiet planujących ciążę oraz ciężarnych.
więcej
21
maj

dieta a – odporność organizmu

Bez wątpienia każdy nas jest w stanie zafundować odporności porządną dawkę wsparcia i tym samym zminimalizować ryzyko infekcji, chorób, w tym również nowotworowych.
więcej
27
kw.