dla Kobiet po Cukrzycy Ciążowej

Konsultacja Dietetyczna

KONSULTACJA DIETETYCZNA

DLA KOBIET PO CUKRZYCY CIĄŻOWEJ

Po przebytej cukrzycy ciążowej, Twoje ciało nadal potrzebuje odpowiedniego wsparcia żywieniowego, aby wrócić do pełnej równowagi. Konsultacja dietetyczna dla kobiet po cukrzycy ciążowej pomaga ustabilizować poziom glukozy i zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości.

Dlaczego warto skorzystać?

Kobiety po przebytej cukrzycy ciążowej mają nawet 7-krotnie wyższe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Odpowiednio zaplanowana dieta po porodzie:

  • stabilizuje poziom glukozy,
  • wspiera regulację hormonalną,
  • zmniejsza nagłe spadki energii,
  • pomaga wrócić do masy ciała sprzed ciąży,
  • poprawia jakość laktacji i regenerację organizmu.

Indywidualne zalecenia żywieniowe są kluczowe, ponieważ potrzeby młodej mamy bardzo różnią się od standardowych zaleceń dietetycznych.

Kto powinien skorzystać?

  • Kobiety po przebytej cukrzycy ciążowej
  • Mamy chcące ustabilizować poziom glukozy po porodzie
  • Kobiety chcące zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2
  • Osoby chcące zdrowo wrócić do masy ciała sprzed ciąży

Przebieg konsultacji

Krok 1

Szczegółowy wywiad zdrowotny.

Krok 2

Omówienie nawyków, stylu życia i sposobu odżywiania.

Krok 3

Opracowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych z uwzględnieniem talerza zdrowia.

Krok 4

Ustalenie zasad stabilizacji poziomu glukozy.

Co zyskasz?

  • Stabilizację poziomu glukozy
  • Więcej energii i lepsze samopoczucie
  • Zdrowe, bezpieczne nawyki dopasowane do życia młodej mamy
  • Zmniejszenie ryzyka cukrzycy typu 2
  • Indywidualny plan dopasowany do Twoich potrzeb

Czas Trwania

60 minut

Osoba prowadząca

Dietetyk – Edukator w Cukrzycy

Koszt wizyty

150 zł / 100 zł

Forma

stacjonarnie / on-line

Przygotowanie do wizyty - co ze sobą zabrać?

  • dokument tożsamości,
  • dokumentację z okresu cukrzycy ciążowej- informacje o leczeniu: dieta/insulina
  • dzienniczek glikemii, glukometr/CGM- jeżeli posiadasz
  • notatki o stylu życia (aktywność fizyczna, praca, sen, karmienie piersią)
  • notatki na temat godzin i składu posiłków oraz ilości płynów spożytych w czasie ostatnich 24 godzin