Przeciwdziałanie Insulinooporności

Konsultacja Dietetyczna

KONSULTACJA DIETETYCZNA

W TERAPII INSULINOOPORNOŚCI

Zadbaj o swoje zdrowie — odzyskaj energię, chęć do życia i kontrolę! Nasze konsultacje dietetyczne w insulinooporności pomagają szybko ustabilizować poziom insuliny, poprawić wyniki badań i przywrócą utraconą moc.

Dlaczego warto skorzystać?

Insulinooporność nie musi oznaczać ciągłego zmęczenia, walki z wagą czy spadków formy. Dobrze dobrana dieta jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi w poprawie wrażliwości insulinowej — a my nauczymy Cię, jak stosować ją na co dzień, bez wyrzeczeń i stresu.

W naszym ośrodku otrzymasz zalecenia oparte na aktualnej wiedzy medycznej i doświadczeniu w pracy z pacjentami z insulinoopornością. A to wszystko w przyjaznej atmosferze z realnym wsparciem na każdym etapie.

Kto powinien skorzystać?

  • osoby z rozpoznaną lub podejrzewaną insulinoopornością
  • osoby z podwyższonym poziomem insuliny lub glukozy
  • osoby z nadwagą lub otyłością
  • kobiety po cukrzycy ciążowej
  • osoby z problemami hormonalnymi (m.in. PCOS)
  • osoby, które próbowały diet bez efektu
  • osoby borykające się z sennością i spadkami energii

Przebieg konsultacji

Krok 1

Szczegółowy wywiad zdrowotny

Krok 2

Omówienie nawyków, stylu życia i sposobu odżywiania.

Krok 3

Opracowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych.

Krok 4

Ustalenie zasad wspierających stabilny poziom glukozy.

Co zyskasz?

  • Stabilniejszy poziom glukozy
  • Mniej napadów głodu i ochoty na słodycze
  • Niższą masę ciała
  • Więcej energii i lepsze samopoczucie
  • Informacje dotyczące zmiany nawyków żywieniowych

Pracujemy bez restrykcji i niekończących się list zakazów — stawiamy na realne, możliwe do wdrożenia zmiany.

Nie czekaj, aż objawy będą narastać. Zacznij od konsultacji, która pomoże Ci odzyskać siłę i równowagę!

Czas Trwania

60 minut

Osoba prowadząca

Dietetyk – Edukator w Cukrzycy

Koszt wizyty

150 zł / 100 zł

Forma

stacjonarnie / on-line

Przygotowanie do wizyty - co ze sobą zabrać?

  • dokument tożsamości,
  • dzienniczek glikemii, glukometr/CGM- jeżeli posiadasz,
  • lista przyjmowanych leków i suplementów,
  • notatki o stylu życia (aktywność fizyczna, praca, sen, karmienie piersią),
  • notatki na temat godzin i składu posiłków oraz ilości płynów spożytych w czasie ostatnich 24 godzin